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人気のアロマヨガ [編集]

ちょっと落ち着いてきましたが、今でもヨガは女性の間でとっても人気があります。
私が通っているスポーツクラブにも、いろんなヨガのメニューがあります。
今、話題になっているのがアロマヨガらしいです。
ヨガって、いろんなものと組み合わせちゃうんですね。
使うエッセンシャルオイルは、ラベンダーなど、気持ちが落ち着くような香りが使われているようです。
自分でヨガをやっている人も、お部屋でアロマオイルを使って香りを嗅ぎながらやってみてはいかがでしょう。